Chế độ ăn uống khi niềng răng

chỉnh nha đã mang lại nụ cười hoàn hảo cho nhiều người sở hữu khuyết điểm về hàm răng. Bên cạnh việc bác sĩ có trình độ nghiệp vụ cao, giàu kinh nghiệm làm đúng phương pháp thì chính người bệnh cần phải hợp tác với nha sĩ để sở hữu kết quả như ý muốn . Bài viết sau sẽ gợi ý giúp bạn chỉnh nha nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt nhất cho tiến trình thẩm mỹ nụ cười.

 niềng răng nên ăn gì?chỉnh nha nên ăn gì, bạn sở hữu thể tham khảo dưới đây:
+ Trong khi niềng răng , những dụng cụ trong nha khoa sẽ tạo lực kéo nhằm đưa răng mọc thưa, hô móm, khấp khểnh,… trở về đúng vị trí trên cung hàm cần phải có hiện tượng hơi ê răng. Chính ở giai đoạn này, bạn cần phải ăn những thức ăn mềm như: Cháo, súp, mì,…
 + Bạn chưa các ăn thực phẩm mềm mà còn phải đủ chất dinh dưỡng. như vậy , bạn cần phải chế biến món ăn đa dạng ở dạng mềm và thay đổi món để tránh nhàm chán mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
+ cần phải lựa chọn những món mềm như nước ép, sữa chua và đồ luộc
Kết hợp với việc chỉnh nha cần phải ăn gì để đảm bảo nẹp răng tốt , bạn cần thực hiện những chỉ dẫn của bác sĩ như:
+ Đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày
+ Súc miệng thường xuyên để giữ khoang miệng luôn sạch
+ sử dụng chỉ nha khoa loại bỏ những mảng bám thức ăn giắt lại ở kẽ răng
+ thăm khám định kỳ với nha sĩ nha khoa

 Bên cạnh việc kiêng chỉnh nha nên ăn gì thì không cần phải ăn gì cũng chưa yếu phần quan trọng:
+ Tránh ăn đồ ăn chứa nhiều đường có thể gây sâu răng vì đường đọng lại kẽ răng
+ chưa ăn kẹo cao su hoặc thức ăn dai tương tự để tránh ảnh hưởng đi những khí cụ nha khoa
+ các dạng thức ăn nhẹ có tính khô, cứng như bánh quy, bim bim, socola, bánh đa,… muốn tránh dùng trong những tuần nẹp răng bởi chúng thuận tiện gây tổn thương, thực hiện lệch hoặc đứt dây niềng.
+ chưa cần phải uống nước lạnh khi niềng răng trong mùa hè vì nhiệt độ quá thấp có thể gây cần phải những vết nứt ở bề mặt răng, ảnh hưởng đi việc thực hiện đẹp cũng như sức khỏe răng miệng.
Nguồn: http://chuyenniengrang.vn/