1 số Cách vệ sinh răng khi chỉnh nha
+ làm sạch răng đúng cách: sử dụng bàn chải mềm cùng kem đánh răng sở hữu chứa Fluor, đánh lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Để thực hiện sạch lâu dài hơn, sử dụng chỉ nha khoa, đưa dây chỉ qua niềng nhẹ nhàng để thực hiện sạch các đồ ăn cứng đầu còn bám lại mà bàn chải không thể vươn tới.
+ dùng đồ ăn mềm: Trong tuần sau khi niềng, bạn nên ăn các đồ ăn mềm như cháo, súp, sữa… Sau một thời gian, cũng không cần phải xài các đồ ăn quá cứng bởi sẽ gây tổn hại tới răng và độ chắc chắn của dụng cụ nha khoa.
+ không cần phải ăn nhiều đường: Em cần phải hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường và giàu tinh bột, tránh uống nhiều trà, nước ngọt… để các bệnh trở về răng miệng chưa có điều kiện để hình thành và phát triển.
+ Cẩn thận khi vận động mạnh: Nếu cần tham gia những hoạt động thể thao, vận động mạnh, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để có các dụng cụ và biện pháp chăm sóc thích hợp để đảm bảo độ chắc chắn, ổn định của những dụng cụ mà bạn vẫn vô tư chơi được thể thao
+ khắc phục ngay nếu chuỗi dây niềng bị lỏng lẻo: Chuỗi dây niềng sở hữu thể bị lỏng lẻo, nhô ra, gây đau, kích thích một số vùng răng và lợi, gây khó chịu cho chúng ta. Khi đó, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để điều chỉnh lại. Chú ý, không được tự ý điều chỉnh sở hữu thể sẽ gây ra lệch lạc các khí cụ .
Nguồn: http://chuyenniengrang.vn/
0 nhận xét